X

PRVA POMOČ PRI SONČNIH OPEKLINAH

Bi se sončili? Priporočljivo je, da to storite pred 11 uro in po 16 uri. Za opoldansko sonce obstajajo tri glavna pravila: Izogibajte se neposredni izpostavljenosti, nosite zaščitna oblačila in nanesite zaščito pred soncem na kožo.

Kaj morate storiti, če pride do opeklin? Tukaj je pet nasvetov za zdravo kožo:

  1. Če vas sonce opeče se takoj skrijte v senco v zaprt prostor. Ko ste zaščiteni pred vplivi sončnih žarkov, lahko telo začne popravljati kožo
  2. Večje površine kože ohladite z vlažnimi brisačami ali mokro majico.
  3. Pijte veliko tekočine; voda ali zeleni čaj sta še posebej koristna.
  4. Jogurtova kompresa je dobro gospodinjsko sredstvo in hladi do štiri ure. Jogurta ne nanašajte neposredno na kožo, saj se lahko prilepi na kožo, ko se segreje. Na kuhinjsko brisačo položite čisto krpo, nanjo nanesite sloj jogurta, čez položite drugo čisto krpo in jo pokrijte z brisačo. Nato položite obkladek na prizadeto območje.
  5. V primeru odprtih ran ali velikih površin opečene kože takoj poiščite zdravniško pomoč!
Nazaj